人生譬如登山，必須有充分的能力、齐全的装备、优秀的伙伴，千万不可失足。 万一失足，最好很快地爬起来，倘若不能，那就要勇敢地作大彻大悟的抉择。

人生的目标太多，也会让人无所适从，不知如何去实现目标，于是有的人就干脆放弃目标。

事物有多面性，学会换角度思考着看待，也是人生的一段路程。

进入一个新的学习领域，应该先把自己调成苍蝇模式，多了解、多打听、多试探，找到门路后，再进入蜜蜂模式，坚持在一条路上走下去，遇到瓶頸时再切换回苍蝇模式，以此类推。

我记得有句话是这样说的：苦难从来就不是正能量的东西，千万不要感谢苦难，你最应该感谢的，是走出苦难后浴火重生的自己。当你经历过那些伤心煎熬的事之后，你会发现，你比你想象中更强大，你渐渐地成为一个不动声色的大人，一如既往地与生活硬碰硬，有时候，你好想抱抱那个时候的自己，然后摸摸TA的头说：谢谢你，辛苦了。

想要掌握一门技能，就要一丝不苟地下苦功钻研，相信一万小时定律，全身心投入；想要获得好身材，就要老老实实健身锻炼，管住自己那旺盛的胃口，克制欲望；想要获得幸福，就要让自己有掌控人生的能力，而不是去攀附其他任何人。你付出多少，才能得到多少，万物都存在它的守恒率。人生中你走过的那些捷径，恰好是你走过的最艰辛最遥远的路。世界上最快的捷径，就是不走捷径。

网上看到太多朋友因為内向导致不擅长交流、自卑，受到困扰，作为一个资深内向者和一个心理学爱好者，我想写点东西分享自己的经验，希望能对朋友们有所帮助。首先，澄清一个事实，内向确实会影响交流能力，但并不能决定一个人的交流能力。

电影《侏罗纪世界》不是新片了，我2015年在影院里看过。里面有个肥胖的饲养员，发现恐龙逃出了笼子便惊慌奔逃，却因太胖跑不快，可恐龙就在他身后紧追不舍。英勇的男主角为了营救他，主动诱导恐龙攻击自己，大胖子喘着、蠕动着，终于接近门口了——恐龙从后面一口把他叼住，就像青蛙吃蚊子一样把他吃了。

慢，才是快乐生活的要素。真正有品味的生活都是从慢生活中酝酿出来的，慢一点生活，我们就会找到那一条路，它是一种休息，更是一种修行。当我们爱上这种节奏的时候，就享受到了它带给我们的那份充实、宁静。

生而为人，我们的生命都被公平地赋予了一定的时长，而且大部分人的生命长度差不多。可每个人对这段时光的掌控与规划却千差万别。心仪的学校、高薪的工作、出色的伴侣、傲人的身材，都是伴随奋斗的脚步而来的奖赏。慢慢变好，就是我们给自己最好的礼物。