佛说人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨憎会，求不得，五阴炽盛。 命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。行亦禅坐亦禅,语默动静体安然。

幸福并不是那么遥不可及，当我们怀有一颗感恩的心，当我们充满自信，当我们无私地为他人着想，我们都会惊奇地发现，在我们现实生活中，我们认为幸福的人是“有钱、有权、有位”之人，幸福与物质层面相联系的较少，而更多的是与人的精神层次相联系。

茅盾的作品《追求》中有一句这样的话：他要一个沉静缄默的女子。初读这句话，就在心底落下了一个坚强的影子。 沉静而缄默，是对一个女人最高的要求了吧。能沉静下来的，必是聪慧的。能缄默其口的，必是内心丰富的。

今年煤炭行业持续低迷，煤炭价格一降再降，为了生存，我们单位附近的宝源煤矿取消了员工应有的部分奖金。一石激起千层浪，不少员工抱怨连连。好友秋葵就供职在这家煤矿，但我从未听到他抱怨。一次朋友小聚，他说，他希望煤炭行业能很快走出低谷，煤炭价格翻番上涨。他还说，虽然煤矿取消了员工应有的部分奖金，但并没有宣布破产，而且公司领导阶层也从未放弃过努力，至少好转的希望还是有的。

时光总是在我们不注意的瞬间无情流失过去，想拼命的去挽回，却早已消失的无影无踪，想努力去留住，却只留下一丝残残的短暂语忆。

其实每一个人，自从强迫出生开始都是孤独的长跑者，无论身边有没有人扶持，这条“活下去”的长路仍得依靠自己的耐力在进行。

气质的形成需要长期的积淀，它是一个人纯真善良的品性，以及人文、艺术素养综合起来的产物。

生活的忙碌与负累自不必说，如何在忙碌的生活里能够拥有一份宁静？即使每一个日子里有着做不完的琐事，但内心依旧要平静安然，有一方清幽的水域时时泛着清新甘甜的气息，不被外界干扰。如若要做到，这便是最好的你。不知这要有多深的修养？和多宽大的胸襟。

很多茶人喝茶前会先洗茶，可以洗去灰尘，洗去不好的残留物。闲来品茗，亦如茶人洗茶，恬适安静之余，也可洗去心灵的浮尘，暂时放下俗世烦恼。

一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。